Comment réussir mon examen
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Étudier et comprendre la matière
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Faire le
prétest
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Essayer d'en savoir davantage sur l'examen :
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Se préparer physiquement
:
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Des trucs pour
combattre le stress :
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Lorsqu'on est prêt et qu'on connaît bien la matière, c'est plus
facile d'être confiant.
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Pour te sécuriser, établis un horaire d'études et respecte-le.
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Apprends à relativiser les choses. Un test n'est qu'une
petite
partie de ton cheminement
scolaire et encore une plus petite
partie de ta vie.
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Apprends à relaxer :
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Tu doutes de tes capacités parce que tu n'as pas mis les pieds dans une
école depuis plusieurs années ? Tu te demandes si tu pourras être à la
hauteur ? Pense à ce que tu as accompli dans ta vie (ton travail ou ta
famille). Tes expériences passées t'ont apporté plusieurs compétences et
habiletés qui t'aideront à réussir.
Ton expérience de vie est un avantage, car tu seras mieux armé pour
comprendre le contenu de tes cours.
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Lis bien les instructions et les questions.
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Commence par les questions qui te semblent plus faciles.
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Planifie ton temps
:
fixe-toi un temps limite pour chaque question et garde-toi un temps pour
réviser.
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Si tu ne sais pas la réponse, tu as deux possibilités :
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Ne pas répondre
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Prendre une chance
La deuxième possibilité donne de meilleurs résultats…
J'ai
réussi mon examen !
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Félicite-toi et apprécie ce moment !
Tu le mérites !
- Sers-toi de ce succès pour te dire que tu es
capable ;
tu peux avoir confiance en toi et
continuer à aller de l'avant en étant encore plus fort.
- Sois sensible aux autres. Peut être que certains ont échoué. Aide-les
si tu en as l'occasion et essaie de ne pas te plaindre devant eux de n'avoir
obtenu que 80 %...
- Ne prends rien pour acquis. Tu n'es pas
à l'abri d'échecs futurs. Reste prudent et positif.
- Récompense-toi !
Tu as
échoué ?
Un
échec, ça peut être positif !
- N'oublie pas que tu
peux réussir ce cours et que ton échec
ne fait pas de toi une moins bonne personne.
- Un échec n'est pas une perte de temps si on peut en retirer quelque chose
et parvenir à s'améliorer.
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Ne perds pas d'énergie à te
« descendre ».
C'est du gaspillage ! Utilise cette énergie pour te relever et continuer.
- Tout le monde échoue quelque chose à un moment ou l'autre de sa vie.
Parles-en. Tu réaliseras que tu n'es pas le seul à qui ça peut arriver. Tu
risques d'être surpris. Cependant, fais attention : essaie de trouver des
solutions, apprends de ton échec, sans te plaindre.
- Profites-en pour regarder ce qui n'a pas bien marché. Quels types d'erreurs
as-tu commis ? Des erreurs de compréhension, de mémorisation ou
d'inattention ?
Apprends de tes
erreurs. Regarde le bon côté des
choses : tu peux en retirer du positif.